O zumbido é um ruído percebido pelo ouvido que não provem de nenhuma fonte sonora externa, e pode parecer um chiado, apito, cachoeira. De acordo com estudo, 25,3% da população já teve algum tipo de zumbido, e com o avançar da idade esse percentual aumenta.
Conhecido também como tinnitus, é uma percepção sonora nos ouvidos sem estímulo ambiental, que pode ser crônico ou pode surgir em algum momento e depois desaparecer.
O zumbido não é uma doença, e sim um sintoma de que algo está afetando a via auditiva.
As causas podem ser diversas, e mais de uma pode estar presente: perda auditiva, problemas de articulação na mandíbula, exposição a ruídos fortes, acúmulo de cera ou infecções no ouvido, são as mais comuns.
O zumbido pode provocar ansiedade, insônia, estresse, e esses fatores podem reforçar e piorar sua percepção a ele.
Por isso é importante procurar um otorrinolaringologista e fonoaudiólogo logo que surgir o tinnitus. O tratamento é individualizado e dependerá da causa, mas as terapias mais utilizadas são as medicamentosas e os aparelhos auditivos.
NOVEMBRO LARANJA
O mês de novembro é dedicado a campanha nacional de alerta ao Zumbido. Quer receber dicas de saúde auditiva? Cadastre-se em nosso site, siga nossas redes sociais e acompanhe nossas publicações!
E para quem tem Zumbido crônico, siga as dicas de como lidar com esse barulhinho incômodo, mas não se desespere, pois como citamos acima, o Zumbido não é uma doença e há sim tratamentos para melhorar os sintomas.
As dicas para quem tem Zumbido são:
- Pratique atividades físicas;
- Evite o silêncio total, procurando ter estímulos de sons prazerosos e relaxantes;
- Tenha boas noites de sono;
- Evite chá preto, café ou bebidas estimulantes;
- Relaxe mais! O estresse piora o zumbido;
- Evite o consumo de tabaco e bebida alcoólica; - Utilize protetor auditivo quando exposto a ruídos intensos;
- Veja com seu médico a possibilidade do uso de aparelhos auditivos para o tratamento de seu zumbido.
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